Sophrologie Caycédienne en groupe
Harmonie du corps et de l’esprit
Sophrologie Caycédienne en groupe
Un moment de partage et de bien-être
Vous aimez les échanges, le partage et la dynamique du collectif ? Les séances de sophrologie Caycédienne en groupe sont faites pour vous.
Chaque semaine, pendant 1h15, vous découvrez ou approfondissez cette méthode douce qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Ces rendez-vous réguliers sont une véritable pause dans votre semaine, un temps pour vous recentrer et respirer.
Un apprentissage progressif et accessible à tous
Au fil des séances, vous apprenez à mieux vous connaître, à écouter votre corps et à accueillir vos sensations.
Nous abordons ensemble des thématiques essentielles du quotidien :
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la gestion du stress,
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la confiance en soi,
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la qualité du sommeil,
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ou encore la pensée positive.
Mon objectif est de vous accompagner sur une année complète pour que vous puissiez intégrer la sophrologie dans votre vie quotidienne.
Je vous guide vers une pratique simple, autonome et durable, afin que vous découvriez tout le potentiel positif qui sommeille en vous.
Avec la régularité, la sophrologie devient un véritable art de vivre — une voie vers une vie plus harmonieuse et pleine de sens.
Tarifs des séances de groupe
Sophrologie Caycédienne en groupe
Les séances sont ouvertes à partir de 3 participants minimum.
• Séance à l’unité : 15 €
• Pack de 5 séances : 70 € (valable 3 mois)
💡 Renseignez-vous auprès de votre mutuelle : certaines prennent en charge les séances de sophrologie (titre RNCP).
Une facture peut être délivrée sur simple demande.